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ウエストのくびれをつくりたい女性必見！ひめトレを使った女性のための講座。　■２月５日「代謝をアップする方法・おなかまわりスッキリトレーニング」■２月12日「簡単コアトレーニング　ひめトレトレーニング」■２月19日「ひめトレとスロートレーニングヨガ」　　各19時～21時