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筋力アップで腰痛・肩こり・膝痛をやわらげ、心と身体をリフレッシュしましょう。【日時】８月２日、９日、16日、23日（火）　各13時30分～15時30分。申込は７月２１日から電話で。定員20人（申込順）。